食べるほどに、服のサイズはXL→Sへ!3ヶ月で体重ー8kg・体脂肪率ー7%!さらに・・!

【受講生様の声】

 

 

こんにちは^^

 

 

食が未来の自分をつくる

食で未来のあなたに出逢う

 

 

一般社団法人belle life style協会

認定パーソナルダイエットサポーターの

初瀬ユリです。

 

 

 

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宝石紫甘いものとの上手な付き合い方ができるようになる

宝石白食事を制限することなくスタイルをキープできるようになる

宝石紫「またリバウンドしちゃった・・」という悩みや落ち込みから解放される

宝石白流行りのダイエット情報に振り回されることがなくなる

宝石紫”体重”という数字に一喜一憂することなく、ダイエットが楽しめるようになる

 

一つでも気になることがあったら・・

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毎日常に痩せたいと

思いながらも

 

 

食べることが好きで

これまでの食生活を

変えることが

 

 

 

一人ではできなかった

亜季さん。

 

 

妊娠前の服は

下着からアウターまで

入らなくなり

 

 

 

着たい服でなく

入る服、体を隠せる服

を着る毎日・・

痩せたい気持ちとは

裏腹に

おやつを毎日

食べ過ぎてしまっていました。

 

 

 

↓↓↓

 

 

 

【35歳・滋賀県・ 看護師 篠田 亜季様】

 

食べるほどに痩せていき

こんなにも素敵な

大変身を遂げた

篠田亜季さんは

 

 

 

私と同じ

現役の看護師さんハート

 

 

 

まだ35歳とのことですが

仕事と育児を

両立しながらという

多忙な生活の中でも

 

 

 

担当サポーターと

二人三脚で

 

 

 

楽しみながら

食べて痩せるダイエットを

実践した結果・・

 

 

 

 

 

Before  右矢印右矢印右矢印      After

 

 

 

講座開始後3カ月で・・

 

体重-8kg   体脂肪率ー7%達成!

 

 

 

さらに半年後には・・

 

体重-12kg   体脂肪率ー12%達成!

 

 

 

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ベルラスダイエットに

出会う前の状態を教えてください。

===========

 

 

 

毎日常に

痩せたい…

という思いがありました。

 

 

妊娠前の服は

下着からアウターまで

入らなくなり

 

 

 

好きなお店の服は

どれも入らず。

 

 

 

着たい服でなく

入る服、体を隠せる服

を着る毎日でした。

痩せたいという

思いとは逆に

おやつを一日3回くらいは

食べていました。

 

 

 

夫婦間の問題や

育児家事のストレスが

山積みだった産後。

 

 

 

育児の合間にできる

ストレス解消は

食べることくらい!

と過食。

 

 

でも

食べてより太る&自己嫌悪で

ストレスが増す…という

負のスパイラルに

はまっていました。

痩せるためには

食べる量を減らす

食べないように我慢する

運動を沢山する

 

 

 

それくらいしか思い浮かばず

すでにストレスで

満タンだった私にとって

 

 

 

“ダイエットをがんばる”

気にはなれませんでした

 

 

 

===========

始める前は

どんな不安がありましたか?

===========

 

 

 

食べることが大好きで

好きなものを好きなように

食べられる今の生活を

手放さないといけないのかも

というさみしさと

不安がありました。

これまでに

食べる量を減らしても

少し動く量を増やしても

 

 

 

体重がビクとも

しなくなっていたので

痩せられる自信は

全然ありませんでした。

 

 

 

ちゃんとやっても

もしかしたら私はやせないかも

 

 

 

“痩せなかった事例”

になっちゃうかも

なんて思ったりもしていました。

 

 

 

===========

ベルラスダイエットを終えて

どのような変化がありましたか?

===========

 

 

 

とにかく、やってみよう!

と決断してよかったです!!!

少しずつ、できることから

身体にも心にも

負担なくできたので

 

 

 

気付けばどんどん

本当にスルスルと

痩せていきました。

 

 

 

私は痩せないかも

と高めに設定した

目標体重と体脂肪率を

 

 

 

途中でより下げる修正が

必要だった程でした。

3ヶ月間で

体重は−8kg、体脂肪率は−7%

服のサイズは夏の間に

XLからMサイズまでダウンしました。

これまで風邪もひきやすく

2、3ヶ月に一度は

寝込んでいました。

 

 

 

ベルラスダイエットを始めて

風邪も全然ひかなくなりました。

全身に謎の痒みと

赤みが出ていたのも

ベルラスダイエットを始めて

すぐになくなりました。

生理前の頭痛、腹痛

だるさ、むくみ、イライラ

眠気など

 

 

 

毎月沢山あった

PMSの症状が

ほぼなくなりました。

気分の上下が

すごく軽くなり

家族へ感情的になることが

すごく少なくなりました。

ふとった自分の姿

痩せられない自分が

嫌いでしたが

今は好きになれました。

 

 

 

身も心も軽くなり

疲れにくくなったので

活動的、意欲的になれました。

 

 

また、人前に出ることも

抵抗がなくなりました。

 

 

 

 

 

 

===========

ベルラスダイエットに

出会っていなかったら

今頃どうなっていますか?

===========

 

 

 

相変わらず

ふとった自分のことが恥ずかしく

嫌いでいたと思います。

 

 

身も心も重く

いろいろなことを

億劫に感じて前に進めず

 

 

 

おしゃれも楽しめず

暗い気持ちで

毎日を送っていたと思います。

 

 

 

===========

サービスの内容は

いかがでしたか?

===========

 

 

メルマガや

体験セッションの情報では

想像しきれなかったほどに

あらゆる面で本当最高でした。

栄養や身体についての知識は

自力で得るには

とても難しかっただろうと

思う内容でした。

 

 

気持ちの面では

一人で取り組んでいては

得られなかった喜びや

楽しみが毎日あり

 

 

 

苦痛なく

本当に楽しんで

取り組めました。

 

 

 

常にサポートしてもらえていて

困った時には

すぐに助けてもらえる

安心感もありました。

 

 

 

===========

最後に

迷っている人に一言!

===========

 

 

私も夢のようすぎる話だなぁ

と思っていましたが

 

 

 

本当に苦しまずに

楽しんで変われる方法が

ベルラスダイエットにはありました。

痩せられないで

感じている苦痛は

勇気一つで

ベルラスダイエットを通じて

確実に一生解決していけます!

 

 

 

本当に人生が変わりますよ!

 

 

 

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これからもダイエット情報を

どんどん配信予定です!

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私のYouTubeデビュー作お祝いキラキラ

 

✅痩せたいのにお菓子を食べてしまう

✅目の前にあると我慢できない

✅食後もお菓子を食べてしまう

✅毎朝目覚めが悪く、体がだるい・・

✅精神的に不安定で仕事にも行きたくない・・

 

 

 

そんな私は・・

「お砂糖中毒」に陥っていました。

 

 

 

ダイエットしている限り

一生甘いものを我慢しながら

生きていかなきゃいけないのかな~

って思うと辛いですよね。

 

 

 

でも、甘いものを我慢しなくても

上手に付き合うことができるコツを覚えれば

我慢することなく!

お砂糖中毒から抜け出せるようになりますよ~ラブラブ

 

 

 

 

 

 

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今日も最後まで

読んでくださって

ありがとうございました!

 

 

 

ダイエットに関する質問や

今日のブログへの感想など

line@で教えていただけると

と〜っても嬉しいです^^

 

 

 

喜んで必ずお返事します!

 

 

 

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