【恋バナのじ・か・ん♪】今夜告白!彼との倦怠期の抜け出し方

├ ダイエットと恋愛

 

 

 

こんにちは^^

 

 

食が未来の自分をつくる

食で未来のあなたに出逢う

 

 

belle life style協会

認定パーソナルサポーター

 

ダイエットジプシー卒業ナース♪

こと初瀬ユリです。

 

 

 

 

 

 

【恋バナのじ・か・ん♪】

今夜告白!彼との倦怠期の抜け出し方

 

 

今夜はですね

ダイエットに成功して

 

 

 

お付き合いしている彼とも

ますますラブラブになれちゃった

 

 

 

そんな私の

彼とラブラブな関係を

保つ秘訣を

 

 

 

赤裸々に

告白しちゃおうと思います!

 

 

 

・・・

 

 

 

さっそくですが私

今でこそ彼とラブラブドキドキ

なんて言っちゃってますが

 

 

 

私がベルラスダイエットと出会う前・・

 

 

 

つまり

ダイエットに迷走し

 

 

 

やみくもに

食べない系ダイエットをして

 

 

 

流行りのダイエットに

すぐに飛びついてはリバウンドを繰り返す

 

 

 

ダイエットジプシー

していた頃・・

 

 

 

とても

ラブラブドキドキなんて言えない

 

 

 

とっても一方通行な

超自己中恋愛こじらせ女・・

 

 

 

だったんです。

 

 

 

恐怖の悪魔的副作用・・

 

 

 

甘いものが大好きで

常に甘いものを食べていないと

 

 

 

なんだか情緒不安定で、

 

 

 

とある日は

ちょっとイライラした態度が

出てしまった私に

 

 

 

「なんなの?生理前?」

 

 

 

という

彼のほんの些細な何気ない一言に・・

 

 

 

イラっ

 

 

 

イライライラっ・・!!

 

 

 

「なんでそんなこと言うの?!」

 

プッチーン!

 

 

 

みたいな感じで

 

 

 

まさに

ティ○ァールもびっくり

 

 

 

あっという間にすぐにわく♪

『瞬間湯沸かし器』

状態だったんですね。

 

 

 

当時、あとから思い返しても

 

 

 

「なんであんなにイライラしちゃったんだろう?」

 

 

 

と喧嘩をするたびに自己嫌悪。

明らかに彼に落ち度はない喧嘩。

 

 

 

あとから彼に

 

「ごめんね。」

 

と一言メールで謝ると

 

 

 

「お前の気分の起伏には本当疲れる・・」

 

 

 

という返信に

どチーン

 

 

 

当たり前の反応に落ち込むわたし。

 

 

 

デートのたびに

そんなことの繰り返しでした。

 

 

 

 

 

 

イライラの犯人はお砂糖中毒だった

 

 

 

今となって振り返ると

この私の瞬間湯沸かし器状態の

激しい気分のアップダウン・・

 

 

 

これって

お砂糖中毒のなせる

おそるべき脳の反応だったんだな〜と

 

 

 

当時の彼には

申し訳ない気持ちでいっぱいになります。

 

 

 

お砂糖には

まさに麻薬のような中毒性

血糖値の乱高下という

 

 

 

一度陥ると

なかなか抜け出すことのできない

 

 

 

悪魔的な副作用

あったんですね・・。

 

 

 

・・・

 

 

 

ベルラスダイエットに出会って

食事が私の体と心を作っているという

 

 

 

当たり前のようで

多くの人が見逃してしまっている

 

 

 

大切なことに気づいてからは

 

 

 

食事を整えることで

甘いものを欲しい気持ち

上手に付き合えるようになり

 

 

 

あんなに毎日

お腹いっぱいになるまで食べていた

お砂糖まみれのお菓子を

 

 

 

今では

めったに食べなくても

平気になりました

 

 

 

・・と同時に

 

 

 

お砂糖を食べることによる

不安定なメンタル

 

 

 

どこからかフツフツとわいてくる

原因不明のイライラ

 

 

 

いつのまにか

私の体からいなくなってしまいました。

 

 

 

そして

劇的に変わったのは

 

 

 

そんな私の変化を間近で見ていた

彼の反応。

 

 

 

「最近、イライラしてないし

 いつも笑顔でにこにこしていて

 

 俺の話も楽しそうに聞いてくれて

 一緒にいて楽しい^^」

 

 

 

そんな言葉をかけてもらえたのは

付き合いはじめた最初の3ヶ月以来!

 

 

 

きゅ〜んドキドキ

 

 

 

そう

お砂糖の呪縛から解き放たれて

 

 

 

私ってば

いつのまにか

 

 

 

いつもイライラぶさいく女から

 

 

 

安定メンタル

いつもにこにこオトナ女子

 

 

 

に変身していたんです^^

 

 

 

・・・

 

 

 

1日3食の食事を大切に

食事を少しずつととのえたら・・

 

 

 

いつの間にか

お砂糖中毒からも抜け出して

 

 

 

思いがけず

彼に惚れなおされちゃいましたハート

 

 

 

ということで・・

私が彼とラブラブな関係を保っている秘訣

 

 

 

それは

私をつくる食事を整えて

 

 

 

安定メンタル

いつもにこにこ女子

 

 

 

になることです^^

 

 

 

それでは

今夜の恋バナはここまでです♪

 

 

 

私がお砂糖中毒から

いつの間にか抜け出せていたワケ

 

 

 

文字と動画で

お伝えしています^^

↓    ↓    ↓

 

 

 

 

 

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「お砂糖中毒」に陥っていました。

 

 

 

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