【恋バナのじ・か・ん♪】コンビニごはんに敗北したわたしの手料理

├ ダイエットと恋愛

 

 

 

こんばんは^^

 

 

食が未来の自分をつくる

食で未来のあなたに出逢う

 

 

belle life style協会

認定パーソナルサポーター

 

ダイエットジプシー卒業ナース♪

こと初瀬ユリです。

 

 

 

【恋バナのじ・か・ん♪】

コンビニごはんに敗北したわたしの手料理

 

 

 

わたし、お料理は嫌いじゃないんです。

 

 

 

ただ、

下手なんです。

 

ドーン真顔

 

 

 

「彼がよろこぶカフェメニュー」的な

レシピ本を買って

 

 

 

男性が喜びそうな

 

 

 

ハンバーグ

 

ビーフシチュー

 

サバの味噌煮

 

肉じゃが

 

 

 

いろいろ挑戦しました。

 

 

 

彼が遊びに来る週末には

 

 

 

お昼すぎから

気合いを入れて仕込みをはじめ

 

 

 

気づけば

3時間も、4時間も

キッチンに立ちっぱなし・・

 

 

 

 

 

 

でも

頑張って作ったお料理を食べた

彼の感想は・・?!

 

 

 

わたしの手料理 < コンビニごはん

 

 

 

「なんか・・しょっぱすぎない?」

 

「この胡麻和え、甘すぎない?」

 

「美味しんだけど・・味見した?」

 

 

 

なんだかんだ言いながら

とりあえず食べてくれるけど

 

 

 

なんか

物足りなさげな彼

 

 

 

「ちょっとコンビニ行ってくるね」

 

 

 

 

 

そう言って彼が出かけて

買って帰ってきたものは・・

 

 

 

コンビニのお惣菜たち。

 

 

 

焼き鳥やら

白菜の漬物やら

 

 

 

それを見たわたし

 

 

 

コンビニのごはんの方が美味しいよね。涙

 

 

 

何時間もかけて

一生懸命つくったのに

 

 

 

なんでか

わたしの作るごはんは

 

 

 

いつもしょっぱすぎたり

甘すぎたり・・

 

 

 

お砂糖、みりん、お醤油

などなど

 

 

 

いろんな調味料を使って

頑張って味付けしても

 

 

 

どうしても

彼が美味しい!と思うお料理が

作れなかったんですね。

 

 

 

 

 

 

お食事を整えることで起こった変化とは?

 

 

食事のバランスが悪くて

ジャンクフード

お菓子ばかり食べていたわたしは

 

 

 

味覚そのものが

狂ってしまっていたんですね。

 

 

 

あれやこれやと

いろんな調味料を使って

 

 

 

時間をかけてつくった

煮込み料理や

和え物・・

 

 

 

どれも味見しながらつくるけど

ついつい濃い味付けに

なってしまっていたのは

 

 

 

刺激のある食べ物ばかりを

食べてしまっていた

わたしの味覚が

 

 

 

ほとんどお菓子を食べない彼の味覚と

ずれてしまっていたんですね。

 

 

 

シンプルなお料理

食べるようになってから

 

 

 

味覚もかなり

改善されてきて

 

 

 

素材そのものの味を

美味しいと思えるように

なりました^^

 

 

 

そして

そんなわたしがつくる食事を

 

 

 

彼も

美味しい!

といっぱい食べてくれるように♪

 

 

 

結局、彼が美味しい!と言ってくれたお料理は・・

 

 

 

結局

彼が美味しいと言ってくれたのは

 

 

 

5色を意識した

色とりどりのサラダや

お味噌汁、焼き魚・・!

 

 

 

 

 

 

なーんだ!

何時間もかけてつくる

手の込んだお料理よりも

 

 

 

シンプルな素材

 

シンプルな味付け

 

シンプルな調理方法

 

 

 

彼はこんなに

喜んでくれるんだ!!

 

 

 

今まで

苦手なお料理に

何時間もかけていた時間が

 

 

 

もったいない!笑い泣き

 

 

 

今では

ものの30分くらい

 

 

 

彼もわたしも大満足の

美味しい食事が

つくれるようになりました♪

 

 

 

体が喜ぶお食事は

生のまま・焼く・茹でる

 

 

 

 

 

 

それだけで

舌も、心も、体も

大満足!!

 

 

 

ですよハート

 

 

 

 

 

 

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