我慢しなくても、太る食事を求めなくなるには?!

【食べやせダイエット情報】

 

 

 

こんにちは^^

 

 

食が未来の自分をつくる

食で未来のあなたに出逢う

 

 

belle life style協会

ダイエットジプシーナース♪こと

認定パーソナルサポーターの

初瀬ユリです。

 

 

 

我慢しなくても、太る食事を求めなくなるには?!

 

 

 

さて、あなたは

ダイエットをするたびに

 

 

 

「今まで食べていたものを

我慢するのは辛いなぁ・・。」

 

 

 

と感じていませんか?

 

 

 

痩せるためには

今食べすぎてしまっている

 

 

 

お菓子を我慢したり

脂っこい食事を我慢したり

 

 

 

マ○ドナルドのポテト

コンビニの新作スイーツやパン

 

 

 

みんな

食べられなくなってしまう・・?!

 

 

 

こう感じていたのは

かつてのわたしなんですが・・

 

 

 

太ってしまった原因が

ジャンクフードやお菓子の

食べすぎなんだ〜・・

 

 

 

と一応、自覚していたわたし。

 

 

 

痩せよう!

と決心してダイエットを始めても

 

 

 

しばらくすると

こういった嗜好品を

 

 

 

食べたい欲が

ふつふつと湧き上がってきて・・

 

 

 

ある程度我慢したところで

何かのきっかけで

やる気スイッチがパチン、とオフになり

 

 

 

またジャンクフードなどの

刺激を求めて

また食べてしまう・・

 

 

 

そんなことを

何回も何回も、繰り返していました。^^;

 

 

ダイエット=我慢?

 

 

 

そうやって

刺激物を求める体のセンサーを

 

 

 

我慢

ど根性

 

 

 

いつもリセットしようと

していたわたしなんですが

 

 

 

今からお伝えする

この痩せるための考え方

を意識するようになってから

 

 

 

ダイエット=我慢

 

 

 

という

考え方そのものを

リセットすることが

できるようになりました^^

 

 

 

 

 

まずは2週間、ちょっと集中してみる!

 

 

 

【痩せるための考え方】

 

 

まずは2週間、

自分を信じて取り組んでみる

 

舌の細胞は10日〜2週間で

全部入れ替わる

 

 

 

この2週間意識する!!

に取り組んでみると・・

 

 

 

すると

↓    ↓    ↓

 

 

 

味覚が変化する

 

 

ホルモンの動きが正常になり

満腹ホルモンの働きが良くなる

 

 

腸内環境が良くなることで

食欲コントロールがしやすくなる

 

 

 

味覚が変化すれば

我慢しなくても

 

 

 

体が太る食事を

求めなくなっていきます!

 

 

 

まずは

たった2週間でいいので

 

 

 

食事と向き合って

嗜好品を

ちょっと控えてみてください^^

 

 

 

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…

 

 

 

4000人が登録している

読むだけで痩せる?!

ベルラスダイエット無料メール講座ハイヒール

 

いま登録で、5STEP動画

ダイエットの小冊子を2冊プレゼント中キラキラ

 

↓    ↓    ↓

 

 

 

 

ベルラスダイエット体験者様の声

 

 

 

>>お客様の嬉しい声が、続々と届いています。

 

 

 

ゆめみる宝石スイーツ大好きで大食い、運動嫌いでも ウエスト−10cm達成!

 【30代 東京都 子育てママ・T.S様】

 

口紅食べるだけで、体重ー7.5㎏・ウエストー6㎝!プチ不調も改善

 【40代 群馬県 医療関係職・M.S様】

 

エプロン授乳中でも、3ヶ月で驚異の体重−10kg・体脂肪率−6.6%達成!

 【30代・愛知県・ 産後ママ E.A様】

 

 

 

ベルラスダイエットでは

夜勤があって不規則な生活の看護師さんや

家事や子育てに忙しいママさん

 

 

アラサーからアラフィフまで

(中にはアラ還の方も・・!)

幅広い年代の方が結果を出せていますハート

 

 

 

・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…

 

 

Bellチャンネル始動ドキドキ

チャンネル登録

200を超えましたキラキラ

毎週火・金・土

夜18:00に

ダイエット情報を配信中!

チャンネル登録いいね!

していただけると

とっても嬉しいですラブラブ

 /チャンネル登録していただくと\

次回からの視聴がとっても簡単になります!

 

 

 

私のYouTubeデビュー作お祝いキラキラ

 

✅痩せたいのにお菓子を食べてしまう

 

✅食後もお菓子を食べてしまう

 

✅精神的に不安定で仕事にも行きたくない・・

 

 

 

そんな私は・・

「お砂糖中毒」に陥っていました。

 

 

 

 私が我慢せずに

お砂糖中毒から抜け出せた理由とはキラキラ

 

↓    ↓    ↓

 

 

4月も毎週

YouTube動画を配信予定です乙女のトキメキ

 

 

 

初瀬ユリのプロフィールはこちらハイヒール

下矢印下矢印下矢印

 

 

ハイヒール私の過去のダイエット歴

ハイヒールベルラスダイエットに出会ってこうなりましたハート

ハイヒール認定サポーターとしての思いキラキラ

 

についてお話しさせていただいてます口紅

 

 

■today’s 人気記事best3

 

 

 

【NEW】アメーバトピックス掲載記事【THAKS!】

 

 

 

*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*

 

 

 

ダイエットに関する質問や感想など

LINE@のメッセージで教えていただけると

と〜っても嬉しいです^^

喜んで必ずお返事しますハート

 

 

 

今LINE@への登録で

今日からすぐに実践できるダイエット情報が満載の

ベルラスダイエット無料冊子をプレゼント中ドキドキ

 

最新情報やダイエット情報を毎日配信中

初瀬ユリ LINE@ダイエット講座

 

 

 

 

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

 

 

私のプライベートや好きなものラブラブ

恋話・旅行・ペット・コスメ・グルメ

ベルラス認定ダイエットサポーターのオフショットも・・キスマーク

 

毎日楽しく配信中口紅ハート

初瀬ユリ フェイスブック

 

 

 

公式facebook / instagram

ホームページ(準備中) / お問い合わせ

 

 

 

*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*

 

 

ベルラスダイエットのことを

”もっと知りたい”と思ってくださった方・・

 

私もここから

人生180度変わりました。

 

 

 

ーこの無料メール講座をオススメする人ー

 

「痩せたいのにお菓子がやめられない

「少し減ると油断してすぐにリバウンドしてしまう

「頑張って体重を落としたのに食欲に負けて食べ過ぎてしまう

 

「夜勤をしているので食事が不規則

夜勤を始めてから太ってしまった」

 

「出産、子育て後に太り続けている

授乳中でご飯が減らせない」

 

「今度こそ痩せたい」

「三日坊主ですぐに飽きてしまう

「すぐに痩せたくて置き換えドリンクを飲み続けている」

 

 

↓     ↓     ↓

 

 

 

 

食べて痩せるベルラスダイエット秘密メール講座の

 

購読者数3000人突破!

 

 

 

・・・・

 

 

 

『今ダイエット中』が口癖…

 

運動も食事制限も結局続かないというあなたへ

 

 

 

『無理な運動』『食事制限』は必要なし!!

 

秘密食べる“ほど”に痩せる方法を

 

オンライン講座で無料公開音符

 

 

 

*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*

 

 

 

 

 フォローしていただくと

\次回からのアクセスが簡単になります!/

 

 

 

左差しダイエット情報へ戻る

コメント

タイトルとURLをコピーしました