【恋バナのじ・か・ん♪】不穏な空気をつくる天才だったわたし

├ ダイエットと恋愛

 

 

 

こんばんは^^

 

 

食が未来の自分をつくる

食で未来のあなたに出逢う

 

 

belle life style協会

認定パーソナルサポーター

 

ダイエットジプシー卒業ナース♪

こと初瀬ユリです。

 

 

 

【恋バナのじ・か・ん♪】

不穏な空気をつくる天才だったわたし

 

 

 

ダイエットで

頭がいっぱいだった頃のわたしは

 

 

 

サラダを食べれば痩せる!

 

 

 

本気でそう思っていました。

 

 

 

もちろん

サラダを食べると

ビタミンミネラル

 

 

 

食物繊維酵素

摂取することができて

 

 

 

代謝を上げるためには

必要な食事の一つなのですが

 

 

 

それも度が過ぎていたわたし

ちょっと困ったことが起きました^^;

 

 

 

サラダ、サラダ、うるさいよ!

 

 

 

彼と過ごす週末。

 

 

 

外食しよう!

ということになり

お店を決めていた時のこと。

 

 

 

「今日はどこに行く?」

 

 

 

わたし「サラダが食べられるところ!」

 

 

 

「またサラダかよ・・。昼にも食べたやろ。」

 

 

 

わたし「毎食食べないとダ・メ・な・の!」

 

 

 

そして彼とわたしの間には

不穏な空気が・・

 

 

 

 

 

 

たまの外食くらい

サラダ、サラダ言わなくても

よくない?!と言う彼

 

 

 

毎食サラダだけは食べないと

いてもたってもいられないわたし。

 

 

 

こうと決めたら

絶対にゆずれない

 

 

 

変なところで

超几帳面なわたしは

 

 

 

いつもこうやって

外食のお店選びをするたびに

 

 

 

不穏な空気をつくる天才

でした^^;

 

 

 

 

 

 

不機嫌の連鎖で、美味しいお肉に集中できず。

 

 

 

 

 

 

結局その日は

前から行ってみたかった

焼肉屋さんに行こう!ということになり

 

 

 

「あんまりサラダ食べれないやん。」

 

 

 

と内心不満ながらも

焼肉を食べに行きました。

 

 

 

「太るからもういらない!」

 

というわたしに

 

「たまの外食くらいいいやろ!」

 

 

 

と次々に

お肉をお皿に乗っけてくる彼に

 

 

 

サラダが食べられない不満も相まって

イライラがつのり

 

 

 

せっかく美味しいお肉を食べているのに

わたし、超不機嫌

 

 

 

不機嫌は連鎖して

彼も、超不機嫌

 

 

 

もう〜

こんなことなら

ファミレスにすればよかった!

 

 

 

ちょっとくらい肩の力を抜いてもいい♪

 

 

 

そんなこんなで

 

 

 

変なところで

超几帳面で完璧主義

だったわたし

 

 

 

ベルラスダイエットに出会ってからは

肩肘を張らずに

 

 

 

時には楽な気持ちで

長〜くダイエットを続けていけばいい♪

ということに気づくことができ

 

 

 

今では

たま〜の外食で

ちょっとくらいいつもの食事が

食べられなくても

 

 

 

また、明日からリセットすればいいや♪

 

 

 

適度に肩の力を抜いて

食事を楽しむことができています^^

 

 

 

サラダに執着して、

1食でも気を抜いたら

ダイエット失敗!!

 

 

 

みたいな極端な考え方ではなく

 

 

 

彼と過ごす週末の1食くらい

二人で楽しく食べられるものを

楽しもう♪

 

 

 

という考え方に

シフトチェンジすることができたので

 

 

 

肩の力を抜いて

ダイエットをゆるく続けることが

できています^^

 

 

 

 

 

 

いつもガチガチに肩肘張っていたら

人生、楽しくないですよね!

 

 

 

何事も

やりすぎ、凝りすぎは

長続きしないものです♪

 

 

 

 

 

 

 

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