あなたはもっとワガママになっていい!

【食べやせダイエット情報】

 

 

 

こんにちは^^

 

 

食が未来の自分をつくる

食で未来のあなたに出逢う

 

 

belle life style協会

ダイエットジプシーナース♪こと

認定パーソナルサポーターの

初瀬ユリです。

 

 

 

あなたはもっとワガママになっていい!

 

 

 

突然ですが、

あなたは、あなたの人生を

ワガママに生きていますか?

 

 

 

ワガママというと

なんだかぶっきらぼうですが

 

 

 

つまり

自分軸であなたの人生を

生きることができていますか?

 

 

 

というのも、

先日、わたしが1年以上

看護師として関わらせていただいた方が

 

 

 

晴れて退院されることになりました^^

 

 

 

その方はと~っても温かい人柄で

担当するたびに

わたしを娘のように可愛がってくださって

 

 

 

付き合っている彼とのことも

とても気さくに聞いてくれる方でした。

 

 

 

毎日走り回るように

病室から病室を行き来したり

 

 

 

昼間働いているかと思えば

夜中にも姿を現すわたしにいつも

 

 

 

「ほんっとに仕事・仕事の人生だねぇ。

 

プライベートはどうなの。」

 

 

 

と声をかけてくれたり・・。

 

 

 

特に思い入れが強かった分

退院されるときは感極まって

うるうるっとしてしまいました(><)

 

 

 

 

 

 

人生一度きり!

 

 

 

さて、

前置きが長くなりましたが

 

 

 

その方にある日言われた言葉が

グサ~!っと

わたしの心に突き刺さって

 

 

 

感情が揺さぶられたので

シェアさせてください^^

 

 

 

 

その言葉というのは

 

 

 

「あなたはもっとワガママに生きた方がいいよ。

人生一度きり。

 

周りを気にして一歩踏み出せないのは、もったいない。

大切なのは、周りの意見よりも

 

あなたの人生、あなたがどう生きたいかじゃない?

僕はそう思うよ。」

 

 

 

わたしが遠距離恋愛中

というのを知って

かけてくれた言葉なんですが

 

 

 

病気を体験して

自分の生死と

向き合った方だからこその

 

 

 

言葉の重みが

ぐさりとわたしの心に

突き刺さったんですね。

 

 

 

これって、恋愛でも、仕事でも

 

 

 

そして、

綺麗になりたいと思う気持ちでも

共通しているなぁって思うんです^^

 

 

 

シャンパンタワーの法則

 

 

 

では、

シャンパンタワーの法則

をご存知ですか?

 

 

 

 

 

 

シャンパンタワーの

全体を満たすためには

 

 

 

一番上である自分のグラスを

まず最初に満たさないと

いけないですね^^

 

 

 

てっぺんにある

自分のグラスを満たさずに

 

 

 

次の段から満たそうとしても

うまく全体を

満たすことができないですよね。

 

 

 

あなたを満たすということ、それは・・

 

 

 

わたしは

ダイエットサポーターなので

 

 

 

このことを

ダイエットに置き換えて

あなたにお伝えしたいと思います^^

 

 

 

食べることは、生きること!

 

 

 

そして

自分を大切にする第一歩です。

 

 

 

まずは、

食べることであなたの体と心を

満たしましょう。

 

 

 

すると、

あなたのグラスから

溢れたエネルギーで

 

 

 

家族、

そしてあなたと関わりのある方々を

満たすことができるはずです^^

 

 

 

あなたにとって

大切な誰かのために

何かをしてあげたい。

 

 

 

そのためには、

まず、あなたはもっとワガママに

自分を満たしてあげてくださいね^^

 

 

 

 

 

 

ダイエットのために

何かに挑戦する!

 

 

 

それもあなたを満たす

最初の第一歩だと思います^^

 

 

 

 

 

 

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