【動画で伝えるダイエット♪】小麦粉中毒の方は必見!太らないパンの食べ方ってありますか?

食事一本で痩せ体質も

恋も仕事も“わがままに”叶える♪

belle life style協会

ダイエットジプシー卒業ナース♪こと

初瀬ユリです

「こんなときどうしたらいいの?!」

知っているのと知らないのでは

ダイエットに大きな差がつくかもラブラブ

第7問 小麦粉中毒の方は必見!
太らないパンの食べ方ってありますか?

朝から肌がなんだかざらつく・・

鏡に映るわたしの血色の悪い顔。

お化粧のノリもすこぶる悪い。

ネットでこのファンデがいいって

聞いて買ったのに。

肌がざらついているせいで、

ファンデが浮いちゃう!

ただでさえ大きい顔が

さらに強調される。

は~・・と眉間にシワを寄せて

大きなため息。

時間もないし、

仕方がないからそのままお出かけ。

電車の中で見かけた

高校生のお肌の透明感に目がかすむチーン

「ま、まぶしい~!!

くそ~、わたしも昔は

ぷりっぷりのお肌だったのに!」

思わずマスクで

顔面を半分隠してみたりして。笑い泣き

こうして朝起きた瞬間から、

電車に乗って出かけている最中でも

お肌のことが気になってモヤモヤ~。

わたし、昔からアトピー体質だし

そもそも土台から違うのよ!

と最終的には開き直り。

そして、

お肌を綺麗にしたい一心で

毎月何万円も化粧水や美容クリームに

お金をつぎ込んでいました。笑い泣き

そんなわたしの食生活はというと・・

米よりだんぜんパンが好き!!

週末はネットや雑誌で

話題のパン屋さんをはしごして

大好物のメロンパンや

アップルパイを食べ比べデレデレ

ランチはもっぱらパスタやラーメン。

もちろん毎日コーヒー片手に

スイーツやお菓子は欠かさない。

そうなんです。

わたし、お砂糖中毒なだけではなくて

小麦粉中毒でもあったんですね。

この頃のわたしは

肌荒れだけじゃなくて

便秘にも超~悩まされていました。

1週間でないなんて当たり前。

「毎日出るよ~」

なんて言っている彼のことは

選ばれし特殊な人体の持ち主

だと本気で思っていました。

だって、周りにいる友達もみ~んな

便秘薬を飲むほどの

便秘症ばっかりだったから。

薬を飲まずに毎日出るなんて

「そんなことあるかいっ!」

と思っていました。

さて、肌荒れや便秘は

もちろん生活習慣も関わる

トラブルの一つですが

特に便秘解消は

ダイエットを成功させるための登竜門?!

実は、その肌荒れ・便秘の原因は

あなたが大好きなパンやパスタなどの麺類

お菓子やケーキなどの小麦粉製品に

あるかもしれないんです!

ではでは本題です!

Q.太らないパンの食べ方ってありますか?

A.あります!ポイントはパンの種類です^^

それでは今日は、

その

肌荒れ・便秘・貯脂肪 小麦粉が原因?!

小麦粉中毒の方は必見!

小麦粉と腸の関係を知ることは痩せる近道!

について動画でお伝えします!

この動画を見ることで、

✔️太らないパンの食べ方のコツ

✔️小麦粉の思わぬ体への影響

が分かって、

あなたの肌荒れ・便秘の解消方

まるっとするっと解決しちゃうかもハート

お財布に優しいパンやお菓子で

知らず知らずのうちに

あなたは脂肪をため込む

「貯脂肪」

していませんか?

NEW小麦粉中毒の方は必見!

小麦粉と腸の関係を知ることは

痩せる近道!についてキラキラ

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