体重を減らすことより、大切なこと。

【マインド】

 

 

 

食事一本で痩せ体質も

恋も仕事も“わがままに”叶える♪

 

 

belle life style協会

ダイエットジプシー卒業ナース♪こと

初瀬ユリです。

 

 

 

体重を減らすことより、大切なこと。

 

 

 

ショーウィンドウの前を

通るたびに映る自分の姿。

 

 

 

コンプレックスの太い下半身。

まん丸の顔。不健康そうな顔色。

 

 

 

ショーウィンドウに映ると、

周りのキラキラした風景に自分がかすんで

惨めな気持ちになっていました。

 

 

 

ショーウィンドウに

ディスプレイされている憧れのファッション。

 

 

 

着てみたいなぁと思いつつ

「私はどうせ着こなせないに決まってる。」

と着る前から諦めモード。

 

 

 

実際に選んで着るのは

いつも身体のラインが隠れる

ダボダボな服ばかり!

 

 

 

マネキンの前で

「いいなぁ~」

と思っていると、

店員さんに試着を勧められる。

 

 

 

着てみようかな?!

と0.1秒くらい考えるけど

 

 

 

「入らなかったら恥をかくだけ!」

とそそくさとお店を後にする。

 

 

 

こう時の頭の回転は、

光のスピードでした。笑

 

 

 

 

試着室から光の速さで逃げたわたし

 

 

 

さて、あなたはこんな経験ないですか?

 

 

 

✔️店員さんの押しに負けて試着したけど、パツパツの着こなしにげんなり。

 

✔️カーテン越しに「いかがですか?」と聞かれる前にマッハで着替える。

 

✔️何食わぬ顔で「ちょっとイメージと違いました。」と答えて返す。

(本当は入らなかっただけ!)

 

 

 

太っていた自分にとって

ショッピングとは

着られる服を探すこと!

 

 

 

イケてない自分を

お店で目の当たりするのが怖くて

ネットショッピングで

お洋服を買うことも多かったです。

 

 

 

本当は大好きな

ショッピングやファッション。

心から楽しめないことが悲しかったです。

 

 

 

 

 

 

 

正しいダイエットで、

身体に過不足なく栄養を満たすこと。

 

 

 

これを実践すると、

体重はそれほど減っていなくても

身体のラインが変化する時がやってきます!

 

 

 

わたしの場合は、

ベルラスダイエットを始めて

お砂糖中毒から抜け出せた頃。

 

 

 

そのあたりから、

身体のラインが少しずつ

変わってきました^^

 

 

 

むくみが解消され、

下半身やお腹周りがすっきり♪

 

 

 

若い時に買った、

お蔵入りしていたジーンズが

するっと着られた時。

 

 

 

小躍りするくらい感激しました^^

もとい、小躍りしました♪

 

 

 

「体重を減らすことだけがダイエットの目的じゃないハート

 

「本当に大切なのは、見た目のスリム目

 

 

 

目先の体重の変化に一喜一憂せず、

ダイエットの目標はぜひ

 

 

 

○kgやせる!

から

 

「やせたらこのワンピース着るぞ!」

 

「やせたら◯○をやる!」

 

 

 

と数字以外のものも

意識してみてくださいね^^

 

 

 

 

 

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