断食ダイエットはリバウンドする!?絶対に痩せたい人のためのダイエット法

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食事一本でやせ体質も

恋も仕事もわがままに叶える♪

 

 

belle life style協会

ダイエットジプシーナース♪こと

認定パーソナルサポーターの

初瀬ユリです。

 

 

 

断食ダイエットはリバウンドする!?

絶対に痩せたい人のためのダイエット法

 

 

 

最近流行の

ダイエットスムージーや

プロ○インダイエット

ファスティング

バナナだけダイエットなど・・

 

 

 

やせるために

食事を健康食品に置き換えたり

断食に挑戦したけど

 

 

 

どうしても

むくむくと湧き上がる食欲に勝てず

お菓子を食べ過ぎてしまったり

元の食事に戻してしまったとたん

 

 

 

あっという間に体重は増加して

リバウンドしてしまう・・(><)

 

 

 

そんな辛くて悲しい経験をしたのは

一度や二度ではなく・・

 

 

 

というのは

わたしの長年積み重ねてしまった

我慢と根性だけでやってしまった

初瀬のダイエット黒歴史です。(汗)

 

 

 

あなたは、そんな経験がありませんか?

 

 

 

 

体重増加の恐怖におびえる日々・・

 

 

 

「置き換えダイエット」や「糖質制限」。

サプリもジムもエステも。

 

 

 

色々やったけど、

ちょっと痩せてはリバウンド・・。

 

 

 

「ダイエット」と「リバウンド」

を繰り返して代謝の落ちた体は、

歳を重ねるごとに痩せにくくなる一方。

 

 

 

痩せるどころか今までと同じ食事、生活なのに

ジワジワと増え続ける体重。

 

 

 

体重計に乗るのも怖い!!

私このままどこまで太り続けるの­・・?

 

 

 

と自分ではどうしようもない

恐怖を感じながら

過ごしている・・

 

 

 

もしかするとあなたも

そんな不安でいっぱいの日々を

過ごしているのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

そんな人が

 

「どうしても痩せたい!!」

「短期間で簡単に痩せたい!!」

「結局は食べなければ痩せるんでしょ!!」

 

 

 

と間違った考えで手を出してしまう

断食ダイエット。

 

 

 

絶対に痩せたいけど、

断食ダイエットってリバウンドしやすいの?

と迷っているあなたに

 

 

ベルラスダイエット

認定サポーターとして活躍中の

佐藤都講師ハート

 

 

 

実際に何の知識も持たないまま

断食ダイエットに手を出した経験を元に、

 

 

 

断食とはどんなものなのか?

果たしてあなたは断食をするべきなのか?

を問うべく記事を書いてくれていますキラキラ

 

 

 

この記事を読むことであなたは、

 

ダイヤモンドなぜ断食がリバウンドしやすいのかがわかります

 

ダイヤモンドリバウンドしない方法がわかります

 

ダイヤモンドキレイに痩せるためのヒントを手に入れられます

 

 

 

スリムで健康的な体と心を手に入れて、

ダイエットから一生解放されるための近道

一緒に確かめていきましょう!

 

 

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断食ダイエットはリバウンドする!?絶対に痩せたい人のためのダイエット法

 

 

 

 

 

 

 

 

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