確実に「ダイエットのゴール」にたどりつくために!!

 

 

ダイエットジプシー卒業ナース♪

こと初瀬ユリですラブラブ

 

食事一本で痩せ体質も

恋も仕事も“わがままに”叶える♪

 

そのお手伝いにきっとなれる情報を

毎日お届けしているブログです^^

 

 

確実に「ダイエットのゴール」にたどりつくために!!

 
 
 

ダイエット、めちゃくちゃ頑張ってるのに

効果がなかなか出ない。

 

 

今日はそんなお悩みのある人へ。

 

 

目標まで遠回りせずに、

できるだけ最短で向かいたい!!!

そんな風に思うこと、ないですか?

 

 

 

 

できるだけ最短で、と言いましたが

裏ワザとか魔法を使うよ♪というわけでなく。

 

 

最短で向かうためには、

その向かう方向を最初にしっかりと

セットした方が良いです!!というお話です^^

 

 

ダイエットをドライブに例えたら、

目的地まで迷わずにたどり着くためには

きちんとバージョンアップされたカーナビに

最初に目的地をバチっとセットする!!

 

 

 

 

そんな感じです。

 

 

ダイエットを頑張るそのエネルギーが

正しい方向に向いていないと、迷子になってしまい

 

 

目的にたどり着く前に

諦めてしまうかもしれませんよね(><)

 

 

 

ダイエットの裏ワザって・・・
 
 

今でこそ食べないダイエットを卒業して

食べることって楽しい!!!

と本心から思っている私ですが

 

 

かつては、

目的地までの道のりがぐっちゃぐちゃで

いつも途中で諦めちゃってました。

 

 

 

 

その理由は、

その目的地までの道のり

 

 

つまり、

ダイエットの方法がいつも

「食事制限」だったから、なんですね。

 

 

 

 

あなたもご存知の通り

極端な食事制限は、代謝を落として

痩せにくい体質をじわりじわり、

と作っていってしまいます。

 

 

でも、知っているはずなのに、

どうしても

 

 

「○○だけ食べれば痩せる!!」

とか

「これを飲めば痩せる!!!」

 

 

みたいな裏ワザを、

試してみたくなっちゃうんですよね。

 

 

 

 

そして、試してみた結果、

だいたいが「裏ワザ」ではなかった・・

と、また他の方法を探しに行く。

 

 

裏ワザを試せば試すほど、

まわり道をしてしまっているのかもしれません。

 

 

 

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バチっと決めて、ストン!と落とす
 
 

でも、です。

ダイエットを始めるとき、

 

 

目的地に向かう方向がバチッと決まっていて

それがストンと腑に落ちていれば

 

 

きっともっと楽に

目的地にたどり着けるんじゃないかな??

と思います^^

 

 

 

 

方向が決まれば、

あとはナビの言う通りに前に進むだけです^^

 

 

あなたのダイエットが向かう方向は、

もう決まっていますか??

目的地まで迷わずにたどり着けそうですか??

 

 

まだ決まっていない人も、

もしかして、これが正解・・?

とうすうす感じているかもしれない人も

 

 

あなたのナビに

「しっかり食べて、しっかり燃やす!!!」

とセットしてみてはどうでしょうか?

 

 

 

 

食べて痩せると決めたら強い!!
 
 

「食べて痩せる」

 

 

と決心できた人から・・

食事と向き合うことを始めたその日から・・

 

 

体は変わり始めます^^

 

 

私たちの体を作っているのは

他の何ものでもない

 

 

今日食べる食事だからです。

 

 

体は私たちの口から食べる

お食事でできている!

 

 

それを理解して

食事をととのえよう!

と決心した人から

 

 

きっと

細胞レベルで代謝が巡りはじめ

 

 

細胞レベルで痩せ体質に

近づいていけますよ^^

 

 

それでは!

今日もあなたのダイエットを、

心より応援しています♪

 

 

 

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