やっぱり楽してなんぼ♪これぞダイエットの極意

【食べやせダイエット情報】

恋も仕事も

ダイエットも美肌も

ぜーんぶわがままに叶えたい!

 

 

乙女と女性のあいだの微妙なお年頃・・

等身大のアラサー女子

初瀬ユリですラブラブ

 

 

あなたのダイエットと美肌を叶える!

私と一緒に楽しくお食事ととのえませんかドキドキ

 

 

 

やっぱり楽してなんぼ♪これぞダイエットの極意

 

 

 

「私って、何のためにダイエットしてるんだっけ?」

 

 

 

毎日、毎日、体重計に乗っては

「はぁぁぁ〜〜〜。」

と、大きなため息DASH!

 

 

 

 

食べたいものが、食べられない。

 

好きなものを、我慢しなきゃいけない。

 

 

 

ダイエットで頭がいっぱいで、

毎日、楽しくない

 

 

 

そもそも、痩せるために、健康的になるために

何を、どれだけ、食べていいのか

それすら分からなくて

 

 

 

ストレスを感じるとついつい、

 

 

 

お菓子チョコレートに手が伸びちゃうし!

 

毎晩お酒ビールも飲んじゃうし!

 

ついでにそのまま寝落ちぐぅぐぅしちゃうし!

(おっさんかおーっ!ビックリマークビックリマークビックリマーク)

 

 

 

 

 

 

ガーッと食べ過ぎては、置き換えドリンクを飲んだり

自己流のファスティングで、リセットしたつもりになって

 

 

 

それでも、右肩上がり右上矢印に増えていく

体重、体脂肪を見ながら

 

 

 

あー、、もう何やっても無駄じゃん。

 

私、きっと水飲んでも太る体質なんだ。

 

もう、やだ、やだ、こんな生活。

 

 

 

「なんでダイエットしたかったのか

もう、分かんなくなっちゃったショボーン汗

 

 

 

 

 

 

そう思えば思うほど毎日、海の底にいるような

苦しくて、重たーいガーン気持ちでいっぱいでした。

 

 

 

(ほんとに溺れてるみたいに

毎日あっぷ、あっぷ、してる感覚でした笑い泣き笑)

 

 

 

本当のダイエットって?

 

 

 

「ダイエット」ってただ、ただ、

体重を減らす!!とか

体脂肪率を減らす!!とか、、

 

 

 

とにかく数字を減らすことに

意識を集中しがち、ですよね。

 

 

 

 

 

 

でも、体重や体脂肪を減らすことばかりに

焦点を合わせすぎてしまうと

 

 

 

じゃぁ、その目標に到達したら

その先はどうする??

と聞かれると

 

 

 

???

 

 

 

となってしまう人も

多いのではないでしょうかはてなマークショック!

 

 

 

本当のダイエットって

 

 

 

 

あなたが、あなたらしく

 

イキイキ、キラキラと

 

あなたの人生を楽しめるピンクハート

 

 

そんな状態に、なれること!!

 

 

 

・・・というよりも

 

 

 

本来持っているはずの、あなたの美しさを

取り戻すことビックリマークビックリマーク

 

 

 

なんじゃないかな、と思っていますドキドキ

 

 

 

目標の体重・体脂肪

スタイルを叶えたその先に

 

 

 

あなたがなりたい自分は

どんな感情で、過ごしてますか?

 

 

 

 

ひらめき電球好きな服を着られる喜びアップ

 

ひらめき電球理想のスタイルで自信を持って人前に立てる喜びアップ

 

ひらめき電球新しいことにチャレンジして希望に満ち溢れている状態アップ

 

 

 

そんな理想の自分アップアップに、向かっていく右上矢印右上矢印右上矢印

 

 

 

そのためのダイエットには

 

 

 

辛いとか、頑張るとか、

そんな、苦しみなんて

存在しないと思うんですね^^ドキドキ

 

 

 

もしも今、あなたが

 

 

 

なんのためにダイエットしてるのか

 

分からなくなってしまったえー?あせるあせる

 

 

 

 

そう感じてるなら

あなたがなりたい、理想の自分の姿キラキラ

その理想の姿で、

 

 

 

感じている感情をできるだけリアル

想像してみてくださいね♪

 

 

 

その理想の自分を想像して

 

 

 

「早くそうなりたいビックリマークビックリマーク

 

「ワクワクルンルンしてきたビックリマークビックリマーク

 

「未来の私、キラキラキラキラしてるビックリマークビックリマーク

 

 

 

 

 

 

 

そう、感じたとしたら、あなたの心と体は

理想を叶えるための準備、完了です♪

 

 

 

あとは、行動するだけウインクラブラブ

 

 

 

 

 

 

ということで、明日からも引き続き

あなたのダイエットに役立つ情報を

しっかり価値提供していきますねウインクドキドキ

 

 

 

 

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・ ・ ・

 

 

 

それでは!

今日もあなたのダイエットの成功と

恋も美肌も叶うこと・・

心から応援していますね♪

 

 

 

ベルラスダイエットについて

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必ず読んで、お返事させていただきますおねがい

 

 

 

今度こそ痩せてもっと綺麗になりたい!!

というあなた・・

私と一緒に楽しくダイエットしましょうラブラブ

 

 

 

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