痩せやすい体質作りのポイントとは!?食べて痩せるダイエットの専門家が徹底解説

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こんにちは!!

一度きりの人生、楽しんだもん勝ち♪

 

 

元自衛官・看護師

ベルラスダイエット初瀬ユリです💕

 

 

 

痩せやすい体質作りのポイントとは!?食べて痩せるダイエットの専門家が徹底解説

 

 

 

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痩せやすい体質作りのポイントとは!?食べて痩せるダイエットの専門家が徹底解説【栄養士監修】
「太りやすい体質の私。痩せやすい体質になりたい!」 「痩せやすい体質作りのポイントが知りたい!」 この記事はそんなあなたのための記事です。さて、突然ですがいきなり質問です。 あなたは痩せやすい体質、いわゆる太りにくくて痩せ

 

 

 

(→→当ブログ執筆者の初瀬ユリが

 食べる“ほどに”痩せるベルラスダイエットを無料セミナーで公開中)

 

 

 

20代の頃、エステやマッサージに通っては

エステティシャンの方に必ず言われたコトバ

 

 

 

「初瀬さん、太ももがめちゃくちゃ固いです!

冷えてる!こういう体質の人、多いんですよ。」

 

 

 

言われるたびに

 

 

 

「あ〜、またかショボーンDASH!

 

「体質だから、しょうがないのかな」

 

「エステ通っても、体質は変わんないのかな」

 

 

 

 

 

 

と、足が太いのも、体が冷えてるのも

『体質だから』と、半分、諦めてました。

 

 

 

でもですねパービックリマークビックリマーク

 

 

 

ベルラスで、しっかり食べることで

痩せ体質が作れる!ということを学んでから

毎日、体に必要な栄養を

満たしていくことで、少しずつですが、

体が変わってきた!と感じることが増えてきました^^

 

 

 

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最近行ったマッサージサロンでは、

 

「太もも、めちゃくちゃ柔らかいですね〜!

あったかいし、代謝が良さそうですね!」

 

なんて言われて

 

 

 

改めて、かつてのわたしは、ちゃんと食事を

食べてなかったせいで、体の内面から冷えていて、

代謝がすごく悪かったんだな〜と、実感してます。

 

 

 

体質だから、と諦めないで!「痩せ体質」は作れる!

 

 

 

さてビックリマーク口笛

あなたは、こんなこと、思ったことはありませんか?

 

 

 

上差し家族も太りやすいし

 母は太っているし・・・

 痩せやすい体質なんて遺伝で無理だ

 

上差し痩せやすい体質だったらこんなに

 ダイエットに時間もお金もかけずにすんだのに

 

上差し痩せやすい体質だったらもっと

 人生楽しいんだろうなぁと思ったことがある

 

 

 

さらに、さらに

 

 

あなたは痩せやすい体質、

いわゆる太りにくくて痩せやすい

「痩せ体質」になりたいですかはてなマークはてなマーク

 

 

 

きっとこのブログを読んでくれてるあなたは、

一度は痩せ体質になりたい!!!と

思った事があるんじゃないかなと思います。

 

 

 

もしそうなら、今日ご紹介する記事が

きっとあなたの役に立ちます合格

 

 

 

 

 

 

ベルラス認定講師のこばやしまみ(まーみんラブラブ)も

かつては、あなたと同じように、以前は、

太りにくくて痩せやすい人が羨ましくて

卑屈になっていたそうで・・・。

 

 

 

常に、ダイエットして痩せたいし、

どうにかして変わりたい!!と思っていて、

とにかく早く結果の出る無理なダイエット

ずっとは続けられない

一過性のダイエットばかりをしてたそうです。

 

 

 

結果的にそのせいで、

15年以上ダイエットをし続けて、

お金も時間も無駄にしてしまった・・・と話すまーみんも

今では『食べて痩せる』を実践して、

ベルラスの人気講師として活躍中です!!

 

 

 

こばやしまみ - 投稿者別 記事一覧 | Belle Lu Style
こばやしまみ - 投稿者別 記事一覧

 

 

 

痩せやすい体質作りのポイントは、

ズバリ2つビックリマークビックリマーク

 

 

 

まず1つ目は「代謝が高い体」

そして、2つ目は「排泄力が高い体」

 

 

 

この2つがあってこそ、痩せやすい体質は成り立っている!

(き・・・気になるびっくり!!




まーみんの記事を読んで

私もずっと、目の前の数字だけ追いかけて

報われないダイエットに

お金も時間も浪費してきたので

もっと早く、この記事に出会えてたら

遠回りせずに、食べることを楽しみながら

楽に痩せ体質になれていたのに・・・

と、思わずにはいれらませんでしたえーん

楽に痩せ体質を作るためには・・・

『正しく食べること』

そのために、こうして知識を身に付けたり

食べること=楽しむこと♪

と、考え方をシフトしていくこと

ダイエットは、気合いや根性じゃなくて

心で感じて、頭で考えることが

大切なんだなぁ、と感じます照れキラキラ

 

 

 

今日はこれからわたしと一緒に、

痩せ体質になるための2つのポイントを、

まーみんの最新記事でチェックしていきましょう!

 

 

 

痩せやすい体質作りのポイントとは!?食べて痩せるダイエットの専門家が徹底解説【栄養士監修】
「太りやすい体質の私。痩せやすい体質になりたい!」 「痩せやすい体質作りのポイントが知りたい!」 この記事はそんなあなたのための記事です。さて、突然ですがいきなり質問です。 あなたは痩せやすい体質、いわゆる太りにくくて痩せ

 

 

 

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今日も、

最後まで読んでくださって

ありがとうございました^^

 

 

 

あなたのダイエットの成功を

心から応援しています!

 

 

 

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