【50代女性の体験談】更年期でも6ヶ月で体重-12㎏ ・体脂肪率-6.8%・ウエスト-10㎝!

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こんにちは!!

一度きりの人生、楽しんだもん勝ち♪

 

 

元自衛官・看護師

ベルラスダイエット初瀬ユリです💕

 

 

 

【50代女性の体験談】更年期でも6ヶ月で体重-12㎏ ・体脂肪率-6.8%・ウエスト-10㎝!

 

 

 

 

【静岡県・看護師・アロマセラピスト・50代・橘 佑朱様】

 

 

幼いころから、食べることが好きで、

「出された食事は残さない。」

モットーで、常に完食もぐもぐ

いつもぽっちゃり体形でした。

 

 

それでも、結婚して3人のこどもを

出産した後は、完全母乳育児だったせいか、

どんなに食べても太ることなく、

人生で一番痩せていました。

 

 

 

ところが、母乳を卒業して、

育児が終わっても

食欲は一向に変わらず、じわじわ、

体重は増える一方。

 

 

 

2キロ位増えては、置き換え

ダイエットしたり、ジムで

パーソナルトレーナーまでつけて

ストイックにダイエットしたり。

 

 

 

結果が出ると、ご褒美に食べ過ぎて

しまって、元通りの食生活に。

そしてリバウンド…のくり返しでした。

 

 

 

 

 

 

ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えてください

 

 

 

常に、お菓子ロールケーキを食べている状態でした。

特に、職場での昼食は、

面倒になるとお菓子で済ませてしまう。

 

 

 

夕方になると低血糖症状となり、

食事の支度をする前に

お菓子でお腹を満たしている状態ハッ

 

 

 

お菓子でお腹がいっぱいになるから、

夕食は控えめにしていました。

 

 

 

また、深夜に仕事をすることも多く、

口さみしさから、ポテチを一袋食べてしまうことも…滝汗

 

 

 

image

 

 

 

手持ちの洋服はすべて窮屈になり、

ゴムのゆったりした洋服しか着れなくなりました。

 

 

 

 

始める前はどんな不安がありましたか?

 

 

 

とにかく、お菓子漬けの毎日だったので、

やめることができるのかが一番不安でした。

 

 

 

また、体重以上に、体脂肪が高い

隠れ肥満の状態で運動もなし、

食事制限もないしで、

3か月で痩せることができるのだろうか!?

と半信半疑でした。

 

 

 

(→→当ブログ執筆者の初瀬ユリが

 食べる“ほどに”痩せるベルラスダイエットを無料セミナーで公開中)

 

 

 

 

ベルラスダイエットを終えてどのような変化がありましたか?

 

 

 

半年で体重 -12㎏ 

体脂肪率-6.8%

ウエスト-10㎝

でした。

 

 

 

やめられなかったお菓子ですが、

今までのダイエットならば、

目の前でお菓子を食べる主人に誘われて

口にすることがあったのですが、

 

 

 

数日間講座で教えていただいた通りの

基本に沿って食事を続けているうちに、

自然とお菓子への欲求がなくなってきました。

 

 

 

一番驚いたことキョロキョロひらめき電球は、

ダイエットを始めて2か月過ぎた

ところで、健康診断がありました。

 

 

 

昨年の結果では、異常値だった、

中性脂肪が半分以下の正常値

なっていたこと。

 

 

 

今まで、どんなサプリを飲んでも、

ダイエットでも落ちなかった中性脂肪なので

ほんとにびっくりびっくり

 

 

 

今まで来ていた洋服がすべて、ゆるゆるおーっ!あせる

LサイズからMサイズに。

もう少しでSサイズに。

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットが終わった今でも、

少しずつ体は変化しています。

ウエストも少しずつ落ちています。

 

 

 

55歳ですが、肌の調子も良く、

シミやくすみが薄くなり、

肌にハリも出てきました。

そのせいか、年齢より若く

見られるようになりましたにやり

 

 

 

ベルラスの食事に変えてからは、

すっきり目覚めることができるようになり、

1日を気持ちよく過ごせるようになり

 

 

 

不満の言葉も少なくなり、主人への

感謝のことばも多くなりました照れ恋の矢

 

 

 

また、主人の体重も-5㎏

ベルトの位置も変わったと喜んでいます。

 

 

 

主人は、とっても偏食なので、

すべて同じ食事はしていませんが、

十分に変化がありましたおねがいひらめき電球

 

 

 

 

ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか?

 

 

 

相変わらず、お菓子漬けの

毎日に違いありませんあせる

睡眠不足から、体調を崩していた可能性も…。

 

 

 

健康診断では、確実にメタボと診断されて

もしかした、治療の対象だったかもしれません。

ワンサイズ上の洋服を購入して、

新しいことへの挑戦も諦めていたかも…。

 

 

 

 

サービスの内容はいかがでしたか?

 

 

 

毎日の食事のコメントメモに励まされましたひらめき電球

また、毎日のレポートでわからないことを

質問してもすぐに回答を下さるので、

修正しやすく、わかりやすかったです。

 

 

 

 

 

 

講義は、栄養のこと、身体のメカニズムまで

わかりやすい内容で、納得できるので、

すぐに生活に取り入れ実践することができましたウインク

 

 

 

サポーターさんが、私の思いも

しっかり受け止めてくださり、

優しくアドバイスをしてくださるので、

前向きに頑張ることができました。

 

 

ハートサポーター・脇田有美講師(ゆーみんラブラブ

→ブログはこちら

 

 

 

 

最後に、一言!

 

 

 

更年期だから無理…。

そんなことはありませんでした。

 

 

甘いものがやめられない、

お菓子がやめられない。

そんな方にはおすすめのダイエットです。

 

 

 

50代、生活習慣を変えるのは

難しいからとダイエットを諦めていた方。

 

 

 

我慢することなく、食事を整えるだけの

ベルラスダイエットは、

人生最後のダイエットとして、

健康な体を維持するためにも

おすすめのダイエットですキラキラ

 

 

 

・ ・ ・

 

 

 

今日も、

最後まで読んでくださって

ありがとうございました^^

 

 

 

あなたのダイエットの成功を

心から応援しています!

 

 

 

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