一人で頑張るダイエット、孤独でした。

【食べやせダイエット情報】

 

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こんにちは!!

一度きりの人生、楽しんだもん勝ち♪

 

 

元自衛官・看護師

ベルラスダイエット初瀬ユリです💕

 

 

 

 

 一人でダイエットは続かない!その理由とは?!

 

 

 

この前、彼と旅行に行った時のことです。

 

 

 

※「秋吉台サファリパークで

ライオンの赤ちゃんとたわむれる編ドキドキ

↓  ↓  ↓

https://ameblo.jphttps://yurikkuma119bls.com?p=6059

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

居酒屋さんで、なに食べる?と聞くと

「ユリが食べたいもの!」

 

 

 

なに飲む?と聞くと

「いつものやつ!」

 

 

 

男湯、女湯の前では

なにも言わなくても

「1時間後に集合!」が、暗黙の了解

 

 

 

お互いに、お互いのことをよく

知っているからこそ安心感がありますニコニコ

 

 

 

人って、自分のことを

たくさん知ってくれてる人のことを

自然と、信頼したくなるし

安心感を感じるし好きになる

 

 

 

と、言われてるそうです^^

 

 

 

ご家族や、お友達でも

なぜか、居心地がいい!

と、感じるのは

 

 

 

自分のことをよく知ってくれていて

あなたも、その人のことを

よく知っている人だからかもしれません^^

 

 

 

(→→当ブログ執筆者の初瀬ユリが

 食べる“ほどに”痩せるベルラスダイエットを無料セミナーで公開中)

 

 

 

・・・

 

 

 

ということで、人って

 

 

 

ひらめき電球自分と同じ行動をする

ひらめき電球自分と同じ言葉を使う

ひらめき電球自分と同じ経験をしている

 

 

 

そうした共通点がたくさんある人に

好感を持つ、と言われています。

 

 

 

例えば、あなたは

こんな経験ありませんか?

 

 

 

初めて会った人なのに

出身が同じ県と知ったら

とたんに親近感がわいた。

 

 

 

年齢はまったく違うけど

学生時代に、同じ部活動を

やっていた人と会話がはずんだ。

 

 

 

ずっと前からの知り合いでもないのに

自分と共通点があると、分かったとたんに

なんだかその人が素敵な人に見えて

仲良くなりたい、と思えてくる。

 

 

 

相手と自分の共通点を

さぐってみると思わぬところで、

同じ経験をしてたりして

相手との距離がぐっと、縮まるものです^^

 

 

 

 

 

 

ダイエットは一人で頑張らなくていい

 

 

 

ダイエットにも、

通じるものがあるなーと思うんです。

 

 

 

ダイエットしてるってだれかに言うのが、

恥ずかしくてショボーン、いつもダイエットは

一人で孤独に、頑張ってましたし

 

 

 

一人で頑張るがゆえに

「それ、間違ってるよ」

なんて、だれにも言われないから

 

 

 

長〜い間、1日2食を

置き換えドリンクにするなんて、

無茶なダイエットをくり返してました笑い泣き

 

 

 

今度こそ!と思って

新しいダイエット法に飛びついたり

得意の、他力本願でエステや

マッサージに大金をはたいて通ったり

 

 

 

時間もお金も、労力もたーくさん、

つぎ込んで結局、得られたのは

“太りやすく、痩せにくい体”

でしたえーんあせるあせる

 

 

 

 

 

 

一人で頑張るダイエットって、それが

本当に正しい方法なのかはてなマークもわからず

 

 

 

頑張ってるわりにちっとも

効果が出なくて、うまくいかないと

すぐに挫折ダウンダウンしてたんですよね。

 

 

 

ダイエットは、一人で頑張るもの。

 

すぐに挫折しちゃうのは

自分の意志が、弱いせいだ。

 

 

 

 

 

 

そう、思い込んでいましたが

そんなこと、なかったんです。

 

 

 

(→→当ブログ執筆者の初瀬ユリが

 食べる“ほどに”痩せるベルラスダイエットを無料セミナーで公開中)

 

 

 

 

 

 

今度こそダイエットを卒業するには

 

 

 

人って弱い生き物なんです。

 

 

 

一人だと、どんなに意識を高く

ダイエットを始めても

どうしても、気分や環境によって

行動にムラが出てしまう

 

 

 

やったり、やらなかったり。

やりすぎて、辛くなったり。

もういいやって、諦めちゃったり。

 

 

 

 

 

 

だからこそダイエットは

一人じゃなくて誰かと一緒に、

モチベーションを維持しながらやることひらめき電球

が大切だと思います。

 

 

 

0か100かではなく、

体にとって、良い習慣

これからもずっと続けられるように。

 

 

 

そして、ダイエットに必要な

体にとって良い習慣とは

 

 

 

運動でも、睡眠でもなく

体に一番に影響を与える

口から摂る、お食事です。

 

 

 

代謝を底上げして、食べるほどに、

脂肪が燃える体に良いお食事の習慣を

しっかり身につけていく

 

 

 

 

 

 

一人で難しいときには仲間の

工夫や成果も自分の知識として

学んでいくことで楽しみながら

成果につながったと感じますキラキラ

 

 

 

そして、成果につながったのは

正しい知識や、正しい方法を教えてくれた

ダイエットのコーチの存在

とても、大きいものでした。

 

 

 

今は、スマホ1台📱でなんでもできますから、

ダイエット仲間を見つけて

モチベーションを維持するのも

いいと思います合格合格

 

 

 

でも、同じようにダイエットに

悩んできた経験があって、実際に

“食べて痩せる”を実践して

成功させたコーチのサポートは

 

 

 

確実に成果を出すために

必要なことだと思います。

特に、最短で結果を出すためにはグッハッ

 

 

 

 

 

 

このダイエットを

人生で最後のものにするために

一歩踏み出してサポートを受けて

 

 

 

一生モノの知識と、

“食べるほどに痩せる”体を

手に入れて欲しいなぁ〜と思いますウインクラブラブ

 

 

 

痩せたその先の未来で

あなたが今よりもっと幸せで

一人で頑張るダイエットから解放されて

 

 

 

人生でたくさんの選択肢を

自由にあなたが選べる人生を

手に入れられるように

 

 

 

しっかり寄り添って

サポートしていきますねウインクラブラブ

 

 

 

ということでダイエットのお悩みや、

困ってること、ぜひ聞かせてくださいチュービックリマーク

 

 

 

LINE@にスタンプ1個でも良いので

ぜひメッセージくださいねラブ

(ダイエット冊子のプレゼントもあります♡)

 

 

 

・ ・ ・

 

 

 

今日も、

最後まで読んでくださって

ありがとうございました^^

 

 

 

あなたのダイエットの成功を

心から応援しています!

 

 

 

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・・・

 

 

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