【50代体験談】3ヶ月でー4kg、ー4%!ぽっこりお腹が解消・ウエストもくびれが♡

【受講生様の声】

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こんにちは!!

一度きりの人生、楽しんだもん勝ち♪

 

 

元自衛官・看護師

ベルラスダイエット初瀬ユリです💕

 

 

 

【50代体験談】3ヶ月でー4kg、ー4%!ぽっこりお腹が解消・ウエストもくびれが♡

 

 

 

看護師としてはたらいてた頃、

何が辛かったかって・・・

 

 

 

命や健康を守る仕事をしてるのに、

自分はとても人様になにかを

言えるような食生活をしてなかったこと・・・。

 

 

 

甘いものがやめられなくて、

朝も昼も夜も、関係なくお菓子をボリボリ。

 

 

 

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なんとなく栄養の知識はあったけど、

ダイエットに必死だった私は

食べて栄養をとることより、体重を減らすことに

とにかく取りつかれてました。

 

 

 

食べる量を減らしたら、

その反動で暴飲暴食DASH!DASH!リセットするために

置き換えダイエットや断食する。

 

 

 

自己流のダイエットは、

終わりがまったく見えなくて

 

 

 

いつか病気になったらどうしよう。

 

これから妊娠して、出産したとしても、

まともに子育てできないんじゃないか。

 

将来の自分の体のこと考えたら怖い。

 

 

 

でも、どうしたらいいのか分かんない・・・。

 

 

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いつも体がだるくって、「ダイエット」

キーワードに振り回されていつも不安でした。

 

 

 

スリムな人がうらやましかった!

どんなに食べても太らない人が妬ましかった。

太りやすい家系を恨んだこともあった。

 

 

 

ダイエットのためにエステにサプリに、

こんなにお金をつぎ込んできた

自分が恥ずかしかった。

 

 

 

どうしたら「人生楽しい!」って

ハッピーな気持ちになれるのか

分からなくて辛かった。

 

 

 

・・・

 

 

 

食事を変えて、体を根本的に変える!

って決心して私の人生は変わりました。

 

 

 

何を食べたら正解なのか、

答えがちゃんと分かる。

 

 

 

ダイエットに振り回されて「不安」で

いっぱいだったのがウソみたいに

「大丈夫!わたしはちゃんと変わってる」

って胸をはって言えること。

 

 

 

もうダイエットにお金を

かける人生は終わったんだ!

解放された気持ちでいっぱいになりました。

 

 

 

やせられない苦しさから解放されたら、

自然といつも「わたしは大丈夫」って

思えるようになって、いつしか

「食べればやせる」思考になってました✨

 

 

 

あんなにボリボリ食べてた

お菓子も、今は欲しいと思わない^^

 

 

 

心も体も満たしてくれるお食事のパワー、

みんなに感じて欲しいなって思いますピンクハート

 

 

 

 

 

 

・・・

 

 

 

さてさてビックリマーク

 

 

 

今日は、そんなお食事のパワーを

味方につけて、50代でベルラスに

挑戦して、しっかり成果を出された

受講生様の体験談を紹介します。

 

 

 

こんなにキラキラした50代、

生まれて初めて出会いました!

ドレス姿も年齢を感じさせない美しさ!すごい✨

 

 

 

【50代・愛知県・管理栄養士・間瀬 さとみ様】

 

 

 

 

ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えてください

 

 

 

 

2人目までの産後は元の体型に戻せた。

でも、30代後半で3人目の出産をした直後から、

ほとんど体重は減らせなかった。

年齢のせいだと思って諦めていた。

 

 

 

2年前に最新の栄養学を学んだが、

一人で実践していたので、

途中で投げ出してしまい、

体脂肪率はかえってアップしていた。

 

 

 

 

始める前はどんな不安がありましたか?

 

 

 

 

病院で管理栄養士として働いていたころの

食事指導の内容と考え方が

ほとんど同じだったので、

安心してベルラスに飛び込んだ。

 

 

 

(→→当ブログ執筆者の初瀬ユリが

 食べる“ほどに”痩せるベルラスダイエットを無料セミナーで公開中)

 

 

 

 

ベルラスダイエットを終えて

どのような変化がありましたか?

 

 

 

 

3食しっかり食べることで、

3か月で、体重は4㎏減、

体脂肪率も4%減達成した。

 

 

 

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見た目にもウエストのくびれが

分かるようになり、ぽっこり出た

下腹がすっきりした。

 

 

 

疲れが取れるのが早くなり、

気力が続くようになった。

年齢には関係ないことがはっきりした。

 

 

 

知識があっても、知らないうちに

身に付いていたよくない

食習慣があったんだろうなと思った。

 

 

 

 

ベルラスダイエットに出会わなければ

今頃どうなっていましたか?

 

 

 

 

年齢とともに出来なくなることが増えていき、

外出する機会が減って、

だらだらとした生活を送っている。

 

 

 

 

サービスの内容はいかがでしたか?

 

 

 

 

毎日のレポート提出は面倒に

思うこともあったけれど、見てもらう

ということでやる気が維持できたと思う。

 

 

 

他の受講生の献立やサポート内容も

見れたので、参考にできた良かった。

毎日届く応援メールは

毎朝楽しみで、励みになった。

 

 

 

 

 

 

2週間に1度の講義では他の受講生の

生の声を聞けたので、自分とは違う

視点で捉えていることに刺激を受けられた。

 

 

 

テキストが手元にあって、いつでも

復習ができるし、動画で講義を復習できるので、

ご飯を作りながら見ることもできて、

いつでも勉強できる環境が良かった。

 

 

 

何度も同じことを見ていても、

気が付く点が違うので、

しっかり身につけられた。

 

 

 

 

最後に、一言!

 

 

 

自分一人では投げ出してしまったり、

自分の都合のよいように解釈してしまいがちです。

サポーターさんは優しく、質問にも

丁寧に、説明をしてくれます。

あきらめないで、結果を確実に出すにはお勧めします。

 

 

 

 

 

 

・ ・ ・

 

 

 

今日も、

最後まで読んでくださって

ありがとうございました^^

 

 

 

あなたのダイエットの成功を

心から応援しています!

 

 

 

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