├ 自己流ダイエット

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便秘には、薬の前にこれを…

おはようございます 昨日はお通じがなく、今朝起きた時にお腹が苦しかった ファスティングして一度腸内をクリアにしてからは、お通じが1日ないだけでお腹が苦しくなります これが、本来の健康な身体なのかな?? 以前は...
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プチリセット

おはようございます 昨日食べ過ぎたので、朝からお腹が気持ち悪い こうなることが分かっているのに、食べ過ぎちゃった自分に後悔 クヨクヨしてても仕方ないので、今朝から気合い入れ直し 朝食は、先日もブログに書き...
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