├ 自己流ダイエット(食事)

サラシア、ポリフェノール…

今日のお夕飯 最近の私のルーティン! 野菜スープです 材料は超シンプルに、キャベツ、人参、玉ねぎ、鶏肉 あれば、+しめじ 鶏肉はヘルシーにムネ肉です。 味付けは王道のコンソメ ...
├ ダイエットの思い

ダイエット再開!

昨夜、久しぶりにおそるおそる体重計に乗ると… 衝撃の数字が… 過去最高ではないですが、間違いなく過去最高を更新するのは時間の問題という感じ…。 最近の食生活を振り返ると… 生理前だからとスナック菓子をぺろっと一袋...
├ モニター(スキンケア)

時短できれいになるオールインワンジェルが欲しい

何も予定がない日曜日の昼下がり… せっせとモニプラさんのモニター応募しております。 特に美容系のモニターは、いろいろなものをお試しできるので当選するととっても嬉しいです 専門学校に通い始めてからは、お金も働いている時よりも全然...
├ ダイエットの思い

スリム美人の生活を真似っこダイエット♡

先日の某テレビ番組でやっていたダイエット法 アメブロでもよく見るけど、一般の方でもモデルさんのようなキレイな方の生活や 自分の周りにいるスリム美人さんの生活を真似っこすることで、ダイエットにつながるというもの ついつい手が...
【プライベート】

太った、太った(´・_・`)

春休みには彼と久しぶりの旅行気の合う仲間とイチゴ狩りと食べてばかりの食欲の春(笑)仕事辞めてから5kgくらい太って減りませーん食べ癖がついているのか、いつも何かしらお菓子をつまんでいる子ブタちゃんになりつつあります…。お金ないのにスナック菓...
├ 看護学校

2015年☆

年末年始はゆっくり実家で過ごしてパワー充電 昨日自宅に戻ってきたけど、一人のアパートは寂しくてちょっとホームシック気味(´•ω•̥`) 気分を紛らわすのを兼ねて、年末にやり損ねたお掃除を一気にやってます ...
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